Benvinguts

Leer en castellano

Sóc en Jordi Pla, psicòleg i terpeuta.

Des de l’any 2005 desenvolupo la meva feina a Mataró, i des de no fa tant també a Barcelona, al barri d’Horta, conduint processos i grups terapèutics i de creixement personal. Vaig codirigir Alenar  – Centre de Teràpia Gestalt, i durant uns anys vaig col·laborar amb la Fundació Hospital conduint grups de relaxació i altres activitats. Fins al 2014 vaig col·laborar en la formació de nous terapeutes a L’Escola de l’Ésser.

Actualment, distribueixo el meu temps sobretot entre la meva consulta, una intensa recerca personal i creativa, i la col·laboració amb altres terapeutes en diferents projectes que comparteixen una visió transpersonal, creativa i participativa del fet terapèutic.

Com treballo

Com a terapeuta humanista entenc que la persona que ve a teràpia no és un malalt, ni un neuròtic, ni molt menys un boig. Quan arriba a la consulta, sol ser un ésser que sofreix enfrontat a dificultats, contradiccions i un munt d’idees sobre el que li passa i per què li passa, sobre que hauria de canviar i que hauria de fer per a canviar-ho. Que sigui com és, que senti, pensi o es comporti de determinades maneres, sempre és la millor resposta possible que que els seus recursos personals i el suport social que troba en el seu entorn li permeten donar a les seves experiències vitals, és a dir, a les circumstàncies i esdeveniments que donen i han donat forma a la seva vida.

Entenc que la meva funció com a terapeuta és donar suport a  la integració de les experiències vitals de les persones que busquen la meva ajuda. Per fer-ho, tracto de crear un espai de confiança on la persona es pugui expressar lliurement i prendre una major consciència de si mateix i les seves circumstàncies, prioritzant l’escolta, l’empatia i l’acceptació.

En funció de les necessitats de la persona, en el decurs de les sessions puc proposar diferents experiències amb el potencial d’actualitzar els recursos personals necessaris per al procés d’integració.  Per fer-ho, em recolzo en el bagatge que ens ofereix la teràpia Gestalt, la psicologia transpersonal, les tècniques de relaxació i meditació, l’artteràpia…

A no ser que pactem un altra cosa, les sessions acostumen a durar entre una hora i una hora i mitja. La freqüència de les sessions i la durada del procés depèn del seu desenvolupament i dels objectius que ens marquem en el seu inici.

Llegiu més sobre la integració de les experiències vitals

Llegiu sobre la integració d’experiencies psicodèliques, transpersonals i altres experiències en estats modificats de consciència

Contacte

Si penses que pots estar interessat/da en la meva ajuda, cal que quedem per una primera entrevista.

La primera entrevista és un espai per a trobar-nos i conèixer-nos, per veure necessitats, objectius i possibilitats, i per proporcionar-te la informació que necessària perquè valoris si és realment això el que realment estàs buscant i necessitant. Per reorientar, si fos necessari.

La primera entrevista no presuposa cap compromís posterior.


En aquest podcast trobareu la entrevista que em van fer la primavera pasada a “Los viernes con Lilith”


Comparteix!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+