Francis Weller – La geografía del dolor

Pocos escritos me has impresionado tanto personal y profesionalmente en los últimos tiempos como esta entrevista que realiza Tim McKee al psicoterapeuta Francis Weller. Toda la entrevista está llena de perlas, y la coherencia interna de la visión de Weller la convierten en una pequeña clase magistral sobre el duelo y el dolor.  Me he […]

0 comments

La felicidad y el vacío

  Creo que “felicidad” debe de ser una de las palabras más difíciles de definir en cualquier idioma. Más que un concepto, una idea que se corresponda con una realidad vivida, la palabra felicidad nos remite a un arquetipo que conecta con algo muy profundo en nosotros y que podemos relacionar con lo pre-natal, con […]

0 comments

La vergüenza

Un compañero psicólogo compartía en Facebook un meme con la siguiente frase de Spinoza: “Una emoción negativa solo puede curarse con la contraria de la creó”. Y comentaba entre otras cosas que “…según este razonamiento la vergüenza se debería contrarrestar con el orgullo, igual que el miedo se debería contrarrestar con la valentía”, aunque el […]

0 comments

Ser normal

Leo un titular: “Dejar de esforzarte por ser normal debería ser tu principal objetivo en 2019”, y y me parece terrible la paradoja de intentar normalizar el esfuerzo por dejar de ser normal. “Normal” es aquello que se ajusta a cierta norma o regla”, de modo que la cosa viene a ser algo así como […]

0 comments

La Gestalt, entre el yo y el self

Creo que desde siempre la terapia Gestalt ha intentado encontrar su lugar dentro del movimiento transpersonal, y de alguna manera es su vocación y su destino. Sin embargo, la mayor parte de la Gestalt que se divulga y se practica en los paises de habla hispana se mueve dentro de un enfoque que no lo […]

0 comments

Conocer lo que somos

Decía Antonio Blay que no se trata de conocer cómo somos, sino lo que somos. La cosa tiene su lógica: Si conocemos como somos posiblemente desearemos ser de otra manera y nos esforzaremos por cambiar. Y aunque a veces el cambio sea deseable, esforzarnos por cambiar muchas veces es mal negocio, y lo que funciona […]

0 comments

Relaxació i cultura

Leedlo en castellano Si busquem relaxació a Google, moltes de les imatges que ens sortiran seran com la que encapçala aquest escrit: una dona perfecta,  fent una postura de ioga que no tothom pot arribar a fer (jo us asseguro que no ho faig) en un lloc perfecte, paradisíac, una cascada, un llac, la selva… […]

0 comments

Relaxació, lliure albir, incertesa i la metàfora de l’ordinador

Això ens porta a una paradoxa que segurament tots hem viscut alguna vegada: de vegades, un únic moment de “desconnexió” ens procura un major descans que un llarg somni, especialment en el mental. Potser les sensacions de cansament físic persisteixin però, de manera similar a quan reiniciem un ordinador, sembla que hàgim “reiniciat” la nostra […]

0 comments

El ego y el espíritu transpersonal de la terapia Gestalt

A veces tenemos ideas totalmente rígidas sobre nosotros, sobre cómo somos o sobre lo que necesitamos, y nos olvidamos de lo esencial. Y este pequeño texto me ha parecido una metáfora preciosa de ello. A ver si me explico. Lo esencial en la comunicación es la comprensión. Simplificando, que un emisor y un receptor se […]

0 comments

Psicoteràpia i espiritualitat

Vaig tenir interès en l’espiritualitat molt abans decidir dedicar-me professionalment a la psicoteràpia i, en conseqüència, crec que l’he vista present en la meva feina des del primer dia que vaig començar a exercir. Això no obstant, encara no m’havia decidit mai a escriure sobre el tema. L’escrit que segueix, no està acabat, ni de […]

0 comments

Els límits de la llibertat?

Quan parlem de la llibertat sovint posem l’accent en els seus límits: recordem la necessitat d’acceptar les normes socials i culturals, i diem allò de què “la meva llibertat acaba on comença la teva”. És a dir, que oposem la pròpia llibertat a la dels altres i la llibertat individual a la col·lectiva. No obstant […]

0 comments
Fritz Perls, fundador de la teràpia Gestalt

La teràpia Gestalt

La Gestalt és una teràpia humanista, fenomenològica i existencial. Humanista per que creiem que cadascú de nosaltres som éssers únics i tenim el potencial de desenvolupar-nos durant tota la nostra vida. Fenomenològica per que ens  interessa més el que notem, sentim o fem, que no pas el que pensem sobre el que notem, sentim o fem. Existencial per […]

0 comments

El sentiment de culpa

El sentiment de culpa es vincula amb la por i/o el desig a ser castigat. Moltes vegades la culpa és contemplada com una certa pèrdua d’equilibri i, el càstig, com l’oportunitat o la inevitabilitat de tornar en aquest equilibri, de què “es faci justícia”, podríem dir. No oblidem que el sentiment de culpa és un dels […]

0 comments

Estaré amb tu la resta de la meva vida

A la nostra cultura és comú entendre que, quan dues persones emprenen una relació, és desitjable que passin la resta de la seva vida junts. No obstant, la realitat ens diu que l’amor per a tota la vida és un ideal: l’amor sempre és aquí i ara, i si anem o no a passar la […]

0 comments

La felicitat

Per la Marta La felicitat és un estat de l’ànima: hi ha moments en què ens sentim feliços i hi ha moments en què no. I fins i tot hi ha moments en què ens sentim francament infeliços. En aquest sentit, la felicitat no seria tant una actitud, com alguns diuen, sinó una qualitat de […]

0 comments

Creativitat i canvi

A la primera part Les normes ens eviten haver de prendre una i altre vegada les mateixes decisions i ens estalvien conflictes amb els altres. Tanmateix si les normes fossin l’única guia de la nostra conducta seriem robots. Les normes son útils quan podem predir el desenvolupament d’una situació, quan volem que el resultat sigui […]

0 comments

Creativitat

El motor de la curació, el creixement i l’aprenentatge és la nostra capacitat creativa. La creativitat aporta flexibilitat i espontaneïtat a la nostra conducta. Una conducta flexible s’adapta més fàcilment a cada situació. Contínuament estem prenem decisions. I ho fem en funció de dues coses: la percepció que tenim de la situació i la percepció […]

0 comments

La queixa i el dolç cicle

Mentre veia aquest vídeo, algunes de les coses que diu en Claudio Naranjo m’ha fet pensar en aquesta cançó de Tito & Tarantula: Pels qui, com jo, no domineu l’anglès, la lletra diu: DOLÇ CICLE Deixa que els meus braços siguin un arbre Que els meus ulls siguin una abella Deixa que els meus cabells […]

0 comments

Paciència i persistència

 Rumi, el poeta místic sufí del segle XIII, entre moltes altres joies ens va deixar aquest poema: Dios dijo: “No es porque el sea despreciable que demoro concederle Mi don: la demora es una ayuda. Su necesidad lo trajo a mi desde su negligencia, arrastrándolo por los cabellos hasta Mi vereda. Si hubiera satisfecho su […]

0 comments

Histories de la masculinitat

Aquest model de masculinitat que ens proposa en Loquillo (tant amb la cançó i amb el personatge que ell mateix s’ha construït), sona una mica d’un altre temps. No obstant, se li han de reconèixer uns certs valors universals: la paraula donada, la presència, la complicitat… Més enllà de que l’estereotip ens resulti més o […]

0 comments

Gestalt i canvi

0 comments

Kirttimukha, per en Joseph Campbell

Para finalizar permítanme que a este respecto les explique una maravillosa leyenda hindú, que procede de la infinitamente rica mitología del dios Shiva y de su gloriosa diosa Parvati . En una ocasión se presentó ante esta gran divinidad un audaz demonio que había destronado a los dioses del mundo y que ahora se enfrentaba […]

0 comments

 

Comparteix!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+